¿Qué tipo de ejercicios te ayudan a tener huesos más fuertes?

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Sabemos que los ejercicios son excelentes para los sistemas cardiovascular y respiratorio, para el cerebro y nuestra mente. Pero ¿y los huesos? Expertos de la BBC investigaron e hicieron un experimento revelador.

source http://www.bbc.com/mundo/deportes-55564028